辦公女郎小心“坐”出附件炎 大多數工作女性每天除了在家吃飯、睡覺外，大部分時間都是坐在辦公室里度過。長期與電腦、文字、鍵盤打交道的你，是否感覺到身體已開始有些許不適
辦公女郎小心“坐”出附件炎
大多數工作女性每天除了在家吃飯、睡覺外，大部分時間都是坐在辦公室里度過。長期與電腦、文字、鍵盤打交道的你，是否感覺到身體已開始有些許不適了呢?是否感覺到白帶有增多了?是否感覺到有小腹脹痛了呢?如果是的，我想提醒你，小心附件炎盯上你!什么是附件炎?又該如何預防呢?
何為附件炎
附件炎是婦女常見疾病。一般來講，附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起輸卵管、卵巢感染的常見疾病。分為急性和慢性兩種。
急性附件炎癥狀明顯，如發熱、寒戰、下腹劇痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹墜脹和牽扯感，時輕時重，伴有白帶增多、腰疼、月經失調等癥狀。
如何預防附件炎
避免久坐
對于辦公室女性來說，久坐是附件炎的重要原因。所以在辦公室內要時?；顒踊顒咏罟?，可以伸伸腿、墊墊腳，也可以站起來活動一下。這樣有利于肢血液循環，靜脈回流，使子宮附件因正常排毒。
注意飲食調養
飲食宜食高營養易消化，富含蛋白質和維生素，增強自身的抵抗能力。如瘦肉類、蛋、黃豆等高蛋白食物;蔬菜、水果、全谷類、麥類等高纖維食物，少吃辛辣飲食，如女性最愛的麻辣燙，最好不吃。
避免做人流、放環等宮腔手術
人流、放環等宮腔手術容易導致感染，引發附件炎等婦科炎癥，如果要進行人流、放環，其他宮腔手術及分娩，應到正規醫院，以避免消毒不嚴格，人為造成感染。同時要注意休息，以免抵抗力下降造成感染。一旦患上附件炎，要注意臥床休息，取半臥位，使病灶局限。
注意產后，流產后的衛生
女性產后或流產后一定要注意禁止性生活一個月到6周，陰道有出血時禁止性生活，經期禁止性生活，還注意性生活前后衛生。
專家提醒您：平時上班最好不要因為愛美，時常穿緊身內外褲，適當的解放自己的身體，透透氣，對預防附件炎也很好的幫助。
“銀川博愛”溫馨提示：如果您有相關男科、婦科疾病和兩性健康問題，可以直接通過微信與銀川博愛醫院權威專家進行交流，也可以按照以下方式聯系專家進行咨詢。
婦科QQ：2878057083
男科QQ：2231442604
微信咨詢：ycbanfkyy
