駐馬店大姨媽來了這樣洗頭，子宮才不會受傷！不可思議！

很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人，因為問他們：為什么不行?沒人回答得出來，只說：那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話，以后老了就會知道!

所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好，沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹干，應該就沒事了…

想不到……看了這篇文章后，才知道不是有沒有吹干的問題。

所以，經期到底能不能洗頭呢？

中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除干凈，容易造成經血量的減少或經痛。

經期洗頭，可能導致3種不適！

▌容易受寒著涼

洗頭后，頭皮和頭發都是濕的，而且毛孔也是完全打開。

稍有不注意，就會有寒氣和濕氣沿著打開的毛孔進入血液循環，造成頭痛以及腹痛等各種不適。

▌造成月經異常

經期洗頭，因為體位的關系，會影響血液的分布，而且受到寒氣和濕氣的影響，月經也會呈現相應改變。

容易造成經血量的減少或痛經，有的人這次不痛，下次就開始了。

▌出現停經

經期洗一次頭，經血就停了。有這種現象的女人，不在少數。

這是因為寒性體質的女人，一旦再受到寒氣的影響，表現就會比平常人更為明顯。

血得寒則凝，經血受到寒冷的刺激，就會停掉。有這種現象的女人，可以通過使用精油改善體質！

可是，女人經期一般有5天左右，不洗頭會很難受。

想要洗頭，又擔心影響月經？你可以這樣做！

▌不在前幾天洗頭

怕月經量減少甚至停掉，那就避開量多的那幾天。

一般是前2天經量較大，感覺量少了，可以嘗試洗頭，不用擔心過多的經血被堵住。

▌控制好洗頭水溫

水不能太熱或太冷，否則都可能刺激到下腹部，而引起經血的異常。

水溫應以頭皮感覺到舒服為標準，可以先用手試試水溫。

▌洗完后立即吹干

用熱風，正確的順序是：先吹頭皮及發根，再集中吹發絲。

即便是將頭發吹干，毛孔仍然是打開的。若此刻立即出門，室外的寒氣很可能進入體內，建議先休息半小時后出門。

所以，發現洗頭會造成月經異常以及身體不適，那就不能洗。

女人要學會全方位的呵護自己的經期，這些經期禁忌，一定要遠離。

這里是銀川博愛醫院健康科普平臺，帶您了解健康生活小知識，讓您有備無患，有患無憂！

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