• 駐馬店專家詳解丨如何有效預防前列腺增生

    駐馬店民生醫院 2021-03-24 點擊:0
    本文作者:本站編輯

    專家詳解丨如何有效預防前列腺增生 前列腺增生 多發生于50歲以上的老年男性。據歐美國家統計,在老年男性中其發病率高達80%以上;在我國,從50歲開始,發病率由50%往上逐年遞增。

    專家詳解丨如何有效預防前列腺增生

    前列腺增生多發生于50歲以上的老年男性。據歐美國家統計,在老年男性中其發病率高達80%以上;在我國,從50歲開始,發病率由50%往上逐年遞增。


    患有前列腺增生癥會出現尿頻、尿痛、尿急、排尿不暢中斷,尿失禁,如果增生的前列腺組織充血,還會引起血尿,發生尿路感染、膀胱結石、尿路梗阻,嚴重的甚至腎積水、腎功能不全、尿毒癥,痔瘡、脫肛等疾病也會跟著來。


    良性前列腺增生在老年人中比較普遍,不會致癌,但會影響排尿,極大的影響患者的生活質量。因此,前列腺增生一定要早預防


    那么,如何提前預防前列腺增生的發生呢?


    前列腺增生預防秘籍


    保持會陰清潔。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之會陰部通風差,容易滋生繁殖細菌,這樣就容易引發前列腺炎、前列腺肥大,以及性功能下降。


    防止受寒。秋冬季節天氣寒冷,應該注意防寒保暖,如及時添加衣物,不要久坐在涼石頭上等,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起尿液逆流,加重前列腺增生的癥狀。


    按摩保健。取仰臥位,左手在臍周進行旋轉按摩,同時再用右手食指、中指、無名指放于會陰穴部旋轉按摩,一共100次。臍圍有氣海、關元、中極等重要穴位,按摩有利于加強膀胱的功能,小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,減少殘余尿量。會陰穴通任督二脈,按摩可加快此處的血液循環,起到消炎、止痛和消腫的作用。


    改變生活習慣。不熬夜,少抽煙喝酒;多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物;性生活要有節制,不能縱欲過度。


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