• 駐馬店冬季流感來襲,特意轉給你!可以預防感冒~

    駐馬店民生醫院 2021-04-05 點擊:0
    本文作者:本站編輯

    冬季流感來襲,特意轉給你!可以預防感冒~ 冬季小人參,搭配可散寒、止咳,還可預防感冒! “小人參”的稱號充分證明了蘿卜的可貴之處,我們知道蘿卜在我們的日常飲食中占有重

    冬季流感來襲,特意轉給你!可以預防感冒~

    冬季小人參,搭配可散寒、止咳,還可預防感冒!

    “小人參”的稱號充分證明了蘿卜的可貴之處,我們知道蘿卜在我們的日常飲食中占有重要的部分,不同的吃法不同的療效,總有一款適合你。一起來看看吧。


      一、白蘿卜+梨



      可潤肺、清熱、化痰。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效,跟白蘿卜一起榨汁喝,不僅能掩蓋白蘿卜的辛辣味,還可以讓食療功效加倍。


      二、白蘿卜+蔥



      把蔥段、姜片和白蘿卜片一起煮湯,有散寒、止咳的功效,這道湯還可預防感冒。


      三、白蘿卜+海帶



      海帶和紫菜含碘豐富。白蘿卜和海帶一起煮湯有化痰消腫的功效,對預防甲狀腺腫大有一定功效。


      四、白蘿卜+羊肉



      冬季吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃,還能補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清涼作用的白蘿卜一起燉著吃,不僅化痰、瀉火,而且還能解油膩,讓營養互補。


      五、白蘿卜+鯽魚


      白蘿卜和鯽魚煮湯有溫中下氣、健脾利濕的功效。


    明天繼續精彩.......


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