• 駐馬店【懷孕那點兒事】想要健康寶寶嗎?首先,你得趕走婦科病···

    駐馬店民生醫院 2021-04-06 點擊:0
    本文作者:本站編輯

    【懷孕那點兒事】想要健康寶寶嗎?首先,你得趕走婦科病··· test 博愛醫院為了關愛更多網絡預約的年輕人,特推出暖冬特惠,現微信預約到院就診即可獲得150元代金券,而且相關婦

    【懷孕那點兒事】想要健康寶寶嗎?首先,你得趕走婦科病···

    test
      博愛醫院為了關愛更多網絡預約的年輕人,特推出暖冬特惠,現微信預約到院就診即可獲得150元代金券,而且相關婦科檢查免費哦!發送“姓名+病種+聯系方式”到公眾微信即可預約。


    懷孕前,未準媽媽的首要工作就是“趕走”婦科病,好懷上健康的寶寶。想要預防婦科疾病,一定要從生活的點點滴滴做起。


    1
    防乳腺癌——運動


    乳腺癌是發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤,是一種嚴重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫痛之一。保持一定的活動量,可以有效地降低人體內引起乳腺癌細胞增長的激素水平。每天若有5個小時以上的時間來活動筋骨,你患上乳腺癌的幾率就會降低31%到41%。

    2
    防膀胱炎——勤上廁所


    膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病,由于女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛門,大腸桿菌易侵入,所以女性患膀胱炎的幾率很高。得過膀胱炎的人都知道那種難言的痛苦:尿頻、尿急、尿痛、急迫性尿失禁,甚至出現血尿和膿尿。趕走患膀胱炎的危險其實也是簡單,你只需做到勤上廁所即可。增加排尿的次 數,可以減少尿道中的細菌含量,細菌減少了,膀胱炎自然也不容易患上了。此外,性愛之后也要馬上排尿,避免細菌通過尿道傳入膀胱中。

    3
    提高生育能力——曬太陽


    充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加懷孕的幾率。有研究表明,在日照充實的季節,女性受孕的幾率明顯高于其他季節。同時,多接受一些陽光的沐浴還可以減少患乳腺癌的幾率。當暴露在陽光下的時候,體內維生素D的含量會激增,而維生素D被認為是抑制癌細胞生長的有效物質。在春夏兩季,每天15分鐘 的日光浴就可以讓你體內產生足夠的維生素D,而在日照較短的秋冬,可以直接服用維生素D,與日光浴的效果是相同的。

    4
    防陰部疾病——陰部自檢


    每月一次陰部自檢,可以幫助你及早發現可能出現的陰道疾病,并及早治療。


    (1)黑斑——可能是外陰癌的征兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌,不及早治療就可能致命。但只要及早就醫,90%都可治愈。

    (2)腫塊——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤,極少情況下會是外陰癌。如果2周之后腫塊仍不消失,就要及時就診。


    (3)小白點、皮膚干枯如紙——可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內分泌失衡所引起,如果不及時治療,就會引起陰唇萎縮。

    (4)異味、瘙癢——可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時診斷治療,就可能引起早產,或是影響胎兒健康。

    5
    防陰部感染、過敏——裸睡


    你每天需要呼吸新鮮空氣,你的身體同樣需要。嚴嚴實實地捂了一天,在晚上你總要給你的身體一個回歸自然、完全放松的機會吧。況且,敏感的陰部如果總是不能夠透透氣,細菌就更容易滋生,一不小心,陰部感染和過敏就要來煩惱你了。所以,當你累了一天,完全放松地躺在床上時,何不也給身體一次徹底放松的機會?

    6
    防滴尿——肌肉鍛煉操


    30多歲的女性中,有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時,都會有不同程度的滴尿,而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。 在分娩的時候,尿道周圍的肌肉會受到強力的拉扯,一旦恢復不好,就容易失去彈性。產前的一種幫助生產的陰道肌肉鍛煉操,同樣可以幫助產生肌肉功能的恢復。吸氣——收縮肌肉——持續——放松,10分鐘1次,一天2次,如此堅持4——6周,就可以讓肌肉得到鍛煉和恢復。

    7
    防卵巢癌——服用維生素C和E


    卵巢癌是死亡率最高的一種疾病,其癌變早期毫無癥狀,一旦有臨床癥狀時,病情往往已到晚期,所以其危險度不可小視。維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲。研究表明,如果每天攝取90毫克的維C和30毫克的維E,患卵巢癌的幾率就會減少一半。


    8
    防乳房腫痛——戴無鋼圈的胸衣請


    一項調查表明,在200位患有經期乳房腫痛的女性當中,有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之后,乳房疼痛的癥狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完全胸型,但是卻會嚴重影響乳房的自由活動,經期乳房膨脹的時候,自然就會引起疼痛。

    9
    防宮頸癌——多吃谷類早餐


    宮頸癌也稱子宮內膜癌或子宮內膜腺癌。據調查,在患有宮頸癌的女性中,有30%的人葉酸攝入量明顯低于正常女性。預防宮頸癌就要給身體補充足夠的葉酸。獲取葉酸的方法并不復雜,只需要每天一餐谷類早餐就可以滿足需求。


    *隨手轉發,也許你的分享就能幫助下一個備孕朋友~


    明天繼續精彩.......


    這里是銀川博愛醫院

    微信號:ycbafkyy

    咨詢電話:0951——6081889

    專家咨詢QQ:2878057083

    如果您喜歡這里的文章,可分享給您的朋友,也可點擊頁面上端藍色字體“銀川博愛醫院”或者查找公眾號“銀川博愛醫院”點擊關注。


    看完本文后
    0
    推薦專家

    姓名:常杰   職位:男科主任

    擅長:腎結石、輸尿管結石、膽結石、尿失禁等泌尿外科、婦科的微創手術治療,臨床經驗豐富。

    姓名:史長國   職位:教授 主任醫師

    擅長:男性不育、女性不孕。

    姓名:吳艷   職位:主任醫師

    擅長:微創人流、婦科炎癥、婦科腫瘤。

    姓名:蘇胭   職位:婦產科主任 副主任醫師

    擅長:女性不孕、宮腔粘連分離、異物取出、子宮縱膈電切、子宮粘膜下肌瘤切除術、新式剖宮產等。

    熱門關注
    • 熱門
    您的姓名* 聯系電話* *

    男性科是民生醫院的核心建設科室,省市醫保定點醫院,無節假日醫院。查看醫保流程乘車路線

    乱子伦农村XXXX