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        駐馬店【醫生說】早泄自我調理的小訣竅

        駐馬店民生醫院 2020-10-07 點擊:0
        本文作者:本站編輯

        【醫生說】早泄自我調理的小訣竅 早泄的原因有很多,主要有心理因素,從小有手淫的習慣,腎功能不好,性經驗不足都是引起早泄的原因。但是在性生活中多加注意,早泄是可以加以

        【醫生說】早泄自我調理的小訣竅

             早泄的原因有很多,主要有心理因素,從小有手淫的習慣,腎功能不好,性經驗不足都是引起早泄的原因。但是在性生活中多加注意,早泄是可以加以控制的。


          部分心理因素造成的早泄,只要沒有發生器質性病變,通常經過心理調整都可以緩解過來。




        醫生說

        四個早泄調理訣竅



          1、意境轉移法:房事時,男方可有意避開與性生活有關的幻想,去思考其他問題。待妻子高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。


          2、特殊姿勢法:房事時除陰莖外,男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上,男方在床下)等。


          3、放松提氣法:在房事過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時,把氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精,而且對于病理性的早泄也有療效。


          4、斷續房事法:在接近高潮前,停止丁丁抽動,片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式,對女方格外有刺激。但應注意在房事停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的敏感區。

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